Massaj kursining har ikki kunda o’tkazilishi haqida
Massaj kursi: maksimal effektga erishish uchun nega har ikki kunda qilish muhim?
Massaj — bu bir martalik emas, balki sog‘liq uchun samarali parvarish usuli. Faqat tizimli yondashuv, ya’ni 10 ta seanslik kurs, chuqur va barqaror natijalar beradi. Ayniqsa, massaj har ikki kunda o‘tkazilsa.
Nega aynan har ikki kunda?
Tananing tiklanishi uchun vaqt kerak
Har bir massaj seansidan so‘ng tiklanish jarayonlari boshlanadi:
qon aylanishi yaxshilanadi,
limfa oqimi kuchayadi,
moddalar almashinuvi faollashadi.
Organizmga natijani mustahkamlash va keyingi darajaga o‘tish uchun 24–48 soat kerak bo‘ladi.
Bunday ritm asab tizimini muvozanatda ushlab turishga va haddan tashqari charchashning oldini olishga yordam beradi.
Natijalar barqaror va uzoq muddatli bo‘ladi
To‘g‘ri rejalashtirilgan muntazam seanslar imkon beradi:
Mushaklarning ortiqcha zo‘riqishi oldini oladi
Har kuni massaj qilish mushak va to‘qimalarga ortiqcha yuk bo‘lishi mumkin. Har ikki kunda seanslar o‘tkazish esa tanaga yumshoq moslashishga va maksimal foyda olishga yordam beradi.
10 ta seansdan keyin siz olasiz:
10 ta massaj seansi uchun 30% chegirma!
Faqat 50% oldindan to‘lov bilan boshlang.
Kurs davomiyligi: 20 kun (seanslar har ikki kunda)